냉동 과일 씻을까? 씻는 기준 확인

얘들아, 요즘 건강 챙기느라 냉동 과일 많이 먹지? 🍇🫐 근데 그거 먹기 전에 꼭 씻어야 되나, 말아야 되나 엄청 고민될 때 있지 않아? 나도 예전에 그냥 팍팍 씻어서 먹었는데, 이게 또 얼려 있는 거라 씻는 방식에 따라 맛이나 영양 손실이 다르대. 😨 게다가 세균 걱정 때문에 찝찝한데, 씻지 않고 먹자니 뭔가 찜찜하고... 이 딜레마 어떻게 해결해야 할까 싶었거든. 알고 보니 이걸 씻을지 말지 결정하는 '핵심 기준'이 따로 있다고 하더라고? 이 기준만 알면 앞으로는 찝찝함 없이 깔끔하게 즐길 수 있다는데, 다들 궁금하지 않아? 👀